对付老年人来讲，由于春秋布局以及饮食布局的变革，便秘是常见的问题之一。老年人便秘，分四大类，上面咱们就来看看关于老年便秘的这些事。

1. 上火便秘

老年人上火，火热会灼伤阴液，致使大便滞涩难通，大便坚挺或者者持久没有便意。老年人代谢、消化功用都在逐渐的败落，这个时辰饮食没有获得节制，就很容易泛起上火环境。当老年人由于上火被便秘问题困扰哦时，清火泻热的方式可以改善。清火泻热，主要经由过程节制上火饮食的摄取，将日常饮食换成暖和，去火气的食品来改善。

2. 受寒便秘

老年人由于身体缘由，持久服用凉性药物，又或者者永劫间的吹凉风，待在空调房傍边，城市形成寒性便秘。想要改善受寒引发的便秘问题，日常要注重依照业余大夫的提议服药，尽可能不持久待在空调房，经由过程温阳散寒的方法来改善老年人受寒便秘问题。

3. 朝气便秘

部门老年人，老是喜欢费心家庭，费心后一辈的事，在这些进程中，又老是由于没有到达预期的成效而朝气。永劫间朝气，容易形成气机阻滞，致使肠道气滞，让肠道的推进力泛起问题，致使便秘问题。对付朝气致使的便秘问题，老年人可以得当学会罢休，找些本身的工作，转移注重力，宣泄心境来改善便秘问题。

4. 体虚便秘

部门老年人，跟着春秋的增加，城市泛起巨细纷歧的康健问题。老年人体虚，体内津液有余，容易泛起持久便秘问题。想要改善老年人便秘问题，要养成优良的糊口习气，连结得当的静止，加强体质，阔别便秘困扰。

跟着天然纪律的成长，老年人身体各器官都不如畴前，想要改善便秘，必要尽可能用到暖和的法子，对付老年人便秘，可以尝尝润肠胶囊，这里提议服用来历于《脾胃论》润肠丸这一经典中药方的清好清畅润肠胶囊。

清好清畅润肠胶囊中所含的桃仁、火麻仁、当归既是药材又是平凡食品，药食同补，还搭配了可以或许畅达肠腑的大黄，和可起到止痛作用的羌活，其药性寒温均衡，可以到达润肠通便、暖和清畅，是老年人改善便秘问题的不错选择。

清好清畅润肠胶囊

老年人面临便秘问题，想要改善，可以尝尝清好清畅润肠胶囊。

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